Forma e Benessere
Riprogramma Corpo e Mente in 90 giorni
Con il Metodo Spadoni®
bastano pochi minuti da casa, per
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Riattivare il metabolismo
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Scolpire l'addome
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Sentirsi Meglio già dal primo giorno
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Ritrovare Energia e Vitalitá
Ciao mi presento:
Sono Gloria Spadoni
Sono una professionista nel settore sanitario come Fisioterapista e Osteopata oltre che Laureata in Scienze Motorie
e Personal Trainer.
Vivo da sempre con l'anatomia e con la cura ed il moviemento del corpo.
Perché funziona davvero?
Scopri i 3 Pilastri del Metodo Spadoni
Allena il Brucia Grassi Naturale
Allenamenti da 15 minuti studiati per attivare il metabolismo sfruttando il tuo corpo ed il tuo respiro.
Con piccoli attrezzi, 100% da casa.
Mangia per Riattivarti
Niente diete rigide, niente privazioni,
solo abitudini alimentari che nutrono e risvegliano il tuo corpo.
Cibi veri, ritmi naturali, risultati duraturi.
Resta Costante senza Forzarti
Allenarsi e mangiare bene non deve essere un sacrificio. Il Metodo Spadoni ti riaccompagna con un percorso flessibile, motivazionale e sostenibile.
Bastano piccoli passi ogni giorno.
Perché il mio metodo e' diverso?
Perché dovresti scegliere il MS?
Sono una Professionista
Ho 3 Lauree, diversi Master e anni di esperienza sul campo.
Sono la titolare di un Centro sul benessere fisico con +500 p in Spagna.
Sono con te h24
Potrai contare su di me, sulle mie competenze, dai consigli alimentari al mal di schiena, piuttosto che rassodare una zona specifica del corpo.
Il percorso sarà solo per te
Ti conosco, studio la tua situazione e creo solo per te il percorso adeguato, cercherò di renderti la versione migliore di te. Dal corpo alla mente!
Il tuo allenamento personalizzato
"Preparati a scoprire un programma di allenamento personalizzato come mai prima d'ora!
Grazie alla mia formazione poliedrica come fisioterapista, osteopata, laureata in scienze motorie e personal trainer, ogni sessione sarà creata su misura per te!
Per raggiungere grandi obiettivi e superare i tuoi limiti, sono qui per accompagnarti in questo entusiasmante viaggio verso il benessere e successo.
Non vedo l'ora di iniziare con te!"
Gloria Spadoni
 METABOLIC BOOST: Brucia grassi Femminile |  GAMBE E GLUTEI: Focus su glutei, interno coscia e addome. |  CORE E POSTURA: Diastasi addominale, suolo pelvico, riequilibrio posturale |
|---|---|---|
 TOTAL BODY TONE: Tonificazione generale di gambe, braccia, addominali ecc... |  RITORNO ALLA CALMA: Stretching globale e respirazione |  SCHIENA SANA: Esercizi terapeutici per il mal di schiena |
Qual'è la tua DEA ORMONALE
Scopri perchè il tuo corpo non risponde più come prima e cosa
puoi fare in soli 15 minuti al giorno.
FUOCO
CORTISOLO
ALTO
LUNA
ESTROGENI DOMINANTI
SOLE
INSULINA SQUILIBRATA
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